文化 - ページ 3

フレーズ “12ステッププログラム” 中毒の意味を含み、それはこの記事のタイトルに意図的に使われていました。一貫して生産的であるためには、実質的に生産的であることにはまっていなければなりません。信じようと信じまいと, 習慣（習慣）を身に付けることは、習慣を克服することよりも達成するのが難しい場合があります。. あなたが生産性への道に着手する前に、あなたはする必要があります クリーンハウス, いわば、 生産性に対する最も一般的な障害のいくつかを取り除く. 私たち一人一人が生産性へのさまざまな阻害要因に悩まされている間、私たちの中で最も生産性の低いものに共通するものはいくつかあります。. 怠慢 私たちは皆先延ばしの罪を犯しています。やり残したタスクは、生産的な個人であることを妨げる気を散らすものです。それはあなたの焦点を目前の課題からされていない課題へとそらす。この焦点の欠如は生産性に悪影響を及ぼす。未完成のタスクを解決する. 睡眠不足 安らかな人はより生産的な人です。毎日最低6時間睡眠を取ってください。あなたが7または8時間の睡眠を必要とすると思うならば、あなたがそれを得ることを確認してください。疲れたり眠くなったりすると、誰も自分の仕事に集中できなくなります。. 不十分な組織スキル 組織化されていることは生産性のための前提条件です。あなたが組織化されていない場合は、組織化してください。あなたはいくつかの助けのために組織的なホームオフィスを持つ方法についてのこの記事を読むことができます. 最も生産性の高い時間を認識できない 人は機械ではありませんが、人は内部時計を持っています。あなたと連絡を取ってください。エネルギー、生産性、集中力のピーク時間は人によって異なります。あなたがあなたの天頂にいるときに学ぶことはあなたがあなたの個人的なピークパフォーマンス時間の間あなたの最も困難な仕事を予定することを可能にするでしょう. 個人の生産性向上への12のステップ それでは大丈夫です。あなたが管理下にあるこれらのハウスキーピングアイテムをお持ちの場合、私たちはあなたの個人的な生産性を向上させるために保証されている以下の12のヒントを共有する準備ができています. （1） 長期計画、5年、さらには10年計画を立てる. あなたの計画を紙にコミットすることは、やる気を起こさせる力です。. あなたが現在タスクを完了しているとき、それはその完了があなたの将来の目標を達成可能にしていることを知るのを助けます. （2） 私は毎日の大ファンではありません “するために” リスト。これらのリストは長くなりすぎ、結果として非現実的になる可能性があります。それから、これらのあまりにも多くのタスクが1日の終わりに不完全であるとき（そしてしばしば新しいものが追加されます） 失敗感が入り込む そしてあなたの野心を破壊します。 1つか2つの重要なタスクを選択し、それらを完了することは優れたアプローチです。....

私が勉強していたとき、私が必要としていたのは私のすべての課題を追跡するためにメモ帳とペンだけでした。この方法は有効で信頼性がありました…学校が休憩するまで。私のメモには足が伸びてMIAになる傾向があり、大学に通ったときには電子メモ帳やオンラインカレンダーが私の一番の選択になりました。ノートパソコンとPCは、セルロースベースの週末プランの落書きよりも、置き忘れが非常に困難でした。. それから「我々はそのためのアプリを持っている」期間が来ました - そして、すべての地獄はゆるく壊れました。この期間は、1つか2つの主要なタスクをユーザーに提供する大量のアプリを生み出しました。今や彼らは多くの名前で行くかもしれませんが、最も人気のあるものの1つは「生産性向上ツール」です。 A ツール もっとあなたを作るために 生産的? 嫌いなことがあるのでしょう。どうやら、たくさん. 韻ではなく歌手です 正直なところ、ハイテクツールはそれだけしかできません。一流のシェフナイフを持っているからといって、すぐに誰もマスターシェフになることはできません。たとえば、スペルチェックはスペルミスを最小限に抑えるのに役立ちますが、一晩中書き直すことはできません。同期システムを使用すると、いつでもどこでも必要なファイルを確実に入手できますが、それでも、所有している文書のさまざまなバージョンすべてを追跡する必要があります。仕事を始める前にタイムトラッカーを起動する必要があります。そうでなければ何も追跡されません. Fotoliaこれらのツールの有効性はユーザーから始まります。あなたが自分のやり方で最も生産的ではないのであれば、ツールがあなたのために奇跡的に働くことを期待しないでください。. やることリストの罠 ああ、私はやることリストが大好きです。彼らは素晴らしいです。私はすべてを書き留め、何も忘れずに、イベントや用事を二度と忘れないでください。私は生産性の女王になりました。それから私はあなた自身の利益のために生産的すぎることの3つの没落に気付きました. 部屋の中の象 一つは、あなたが覚えていると期待されています すべてのものあなたの同僚はあなたに彼らのために物事を確認するように頼みます。締め切りに間に合わなかった場合、上司はあなたを殴打します（日付を忘れることは不可能です）。そして、あなたの母親の誕生日を忘れると、あなたの次の家族の再会で核戦争が始まるでしょう（ごめんなさい、お母さん）. コートニーダークスあなたはもう何かを忘れることを許されていません。今それは怖い考えです. はてしない物語 2つ目は、リストに新しいものを追加するたびに、いつも用事を優先していることです。 「牛乳を手に入れる」には、他のすべてのものが入ってくるので、先に進むため、1週間もかかる可能性があります。. あなたはこのリストに完全に依存するようにプログラムされます。の効果？私は誤ってリストを削除しました - それはバックアップされていませんでした - 超忙しい期間の途中で一度。それは混乱でした。全くの混乱. 誰が誰のために働いている? 3つ目は、交通渋滞、クライアントの待機、バス停での待機中、または携帯電話が機内モードになっているときでも、最終的にはプランナ/オーガナイザ/アプリ/ツールの一覧表示、更新、削除、削除です。それが正常であり、今日の標準による許容可能な動作であると思うのであれば、私はあなたにこれを尋ねます：あなたはより生産的であるか、またはより多くの仕事をしていますか？? シャッターストックそれらは同じものではありません。生産性向上ツールの背後にある概念は、ツールが行うべきことであることを忘れないでください。 もっと...

ハロウィーンが間近に迫ったPokémonGoは、ポケモンの遭遇率を高め、キャンディーを盛り上げた世界規模のゲーム内イベントで、この機会を祝います。. から 10月26日から11月1日, ナイアンティックは遭遇率を高めます “不気味な” ポケットモンスター。イベント期間中、プレイヤーはより頻繁にポケモンのズバット線、ガストリー線、ドロウ線に出会うでしょう。. キャンディについての言及がなければハロウィーンではないでしょう、そして確かに、ナイアンティックはイベントのキャンディ獲得率を高めました。イベント中、ポケモンを捕まえると通常の3個ではなく6個のキャンディーがもらえます。あなたが目標距離に達すると、あなたの相棒のポケモンもあなたに4つのキャンディーを与えるでしょう。最後に、捕まえたポケモンをウィロー教授に送ると、2枚のキャンディーがもらえます。. あなたがここ数週間ポケモンゴーにあまり焦点を合わせていなかったならば、あるいはあなたがパワーレベルを考えているか、あなたのポケモンをまとめて進化させようとしているなら、このハロウィンイベントはあなたのために敬意に.

ポケモンGoの選手たちは喜ぶ ナイアンティック プレイヤーができるようにゲームを更新しました 自分のキャラクターとポケモンを早くレベルアップ 感謝祭のお祝いとして. から 11月23日から11月30日まで, 全プレイヤーが受け取る すべてのソースからXPとStardustの量を2倍にする. 卵を孵化したり、ポケモンを捕まえたり、ジムを倒したりすると、プレイヤーはイベントの最中に素早くXPとスターダストを得ます. ナイアンティックはまたバランスの変更を加えました あるポケモンはCPを上げたり下げたりしている. バフ研磨されるポケモンには、アラカザム、ライドン、ジェンガーなどがあります。. 最後に、ナイアンティックは ゲームにDittoを実装. 同上は他のポケモンに変身することが知られているので, あなたが捕まえようとするどんなポケモンも変装した同上の人になる可能性が非常に高い. もしあなたが¢これまでずっとこのDittoを探していました、itâあなたが出会うすべてのポケモンをキャッチするのはたぶん良い方法です。¢すでに持っています.

Pokemon Goは、ここ数週間で注目を集めている世界的な現象であり、Pokemon Goのプレイヤーがさまざまな冒険に参入することについての多くの見出しがありますが、その中には多くのプレイヤーが問題を抱えています。ゲーム. この記事では、私たちは見ているでしょう Pokemon Goプレイヤーが直面する最も一般的な問題のいくつか, また、ゲームがそのように動作する理由、問題を迅速に解決してゲームに戻る方法. ポケットモンスター囲碁の国（これまで） ポケモンゴーは以下の国で利用可能です. 米国 ポルトガル フィンランド グリーンランド アイルランド オーストラリア スペイン キプロス ギリシャ アイスランド ニュージーランド 英国 クロアチア エストニア 香港 イタリア オーストリア カナダ デンマーク ハンガリー ドイツ...

あなたはオンラインで買い物をしますか？あなたがそうするならば、オンラインのレビューはありそうです。 あなたがあなたの決断を下すのを助ける参考資料. オンラインレビューで、作家は彼らの経験を製品やサービスと共有し、長所、短所、そして 他の目に見えない資質 製造元からリリースされていないもの. 技術的に, それは「口コミ」のオンライン版です そして、レビューが非常にたくさんあるという事実は、その有効性のボリュームを語っています。ときには、ユーザーは商品やサービスから最良の取引を引き出す方法についてのレビューでアドバイスを共有します。商品と相性が良いのは何ですか、または提供された取引で現金化するのに最適な時期がいつなのか. 他の回、レビュー 不満を抱く顧客からの不満と苦情, あなたに - 第三者 - あなたのドルとセントを野生に解放する前に再考する2度目のチャンスを与える。誰もが意見を持っており、彼らはそれを共有することを恐れていませんが、本当に重要なのはあなたのものです 行う その意見で. レビューの種類 レビューはインターネット上では1ダースですが、技術的にはすべてレビューはいくつかの種類に分類されています。 1.本格的なエッセイ レビューは、便利に配置された「引き金の言葉」を含む段落に囲まれることがあります。これらは製造元、または 商品について書くために販売者が関与した人. 彼らは主に販売された製品やサービスに好意的であり、あなたがあなたから最適な選択を選ぶのを手助けするためのスターターとして使用することができます。. 同様の情報源は、オンラインレビューです。 個人のブログに書かれて. これらは公平なレビューではないかもしれないと仮定するのは公正ですが、レビューに名前が付けられていれば、ある程度の正直さを示す可能性が高いと確信できます。. 2.レビューサイト レビュー（左、右、中央）が表示されているオンラインレビューWebサイトもあります。 デジタルカメラ愛好家のためのDpreview.com, 映画用BoxOfficeMojo.com,...

ごく最近、NianticはDittoとThanksgivingイベントをPokémonGoにもたらしたアップデートを公開しました。しかし、ゲームのコードに飛び込んだ人々は、Nianticが12月に大きなアップデートを発表するかもしれないというヒントを発見しました. PokeVSウェブスキャナーに取り組んできた人々によると、PokémonGoの現在のコードは、Nianticが追加を計画している可能性があることを示しています 伝説のポケモン ゲームに。これらにはポケモンが含まれています ヨート, と同様 ミュウ そして ミュウツー. 新しいポケモンに加えて、このアップデートはまたそれのような新しい機能をもたらします。 たまごっち風ポケモンの繁殖特集, 非常に要求されている取引機能 対人戦. ナイアンティックがいわゆる「勇気」をもたらすために一生懸命に働いてきたことは秘密ではありません。 “ジェネレーション2” オンラインで更新する。しかし、携帯アプリで見つかった新しいポケモンコードでは、 “ジェネレーション2” 予想よりも早くアップデートが届く予定です。. もちろん、Niantic自身が12月にアップデートが行われることを確認するまで、あなたはこのニュースをちょっとした塩と一緒に持っていくべきです.

マルチタスク処理は悪くなってきています。マルチタスクを実行していて、物事を忘れることが多いようであれば、それはということです。 マルチタスクはあなたに負担をかけ始めています. 私の短期記憶喪失は子供がいることによるものだと冗談を言っていましたが、しばらくして人々は私が記憶を持たない会話に言及し始め、そしてまだやることや更新することを忘れ続けるタスクを遅らせます. 最近の短い、当然の休憩の後、私は仕事に戻りました 減速のための新たな感謝をこめて （私たち全員ではありませんか？）そして、私が前もってブレークしていたことがかなり以前から物事の状態に対する彼女の握りを失っていることを発見しました。それで、これはあなたへの私の警告です、あなたが知っているよりもっと多くの方法で、マルチタスクが本当にあなたの脳の上で数をしているということ. それはあなたにとって良くないです あなたがマルチタスクであるならば、あなたの仕事の性質またはあなたの世代について人々が言うことのために、あなたにとって良いことです。しかし、私はマルチタスクがあなたに物事を忘れさせていると述べました、そしてそれは私がこれを言っているだけではありません. 科学 です. 今私は牛肉を 科学, 私は自分の人生を間違って生きている方法を私に言い続けているようです。このようにスパゲッティを調理し、そのようにスーツケースを詰め、このようにうんちをしないでください、そのようにコーヒーを飲みます…しかし今度は、私は認めます. 科学的な調査は示した マルチタスクは脳に悪い そして メモリ障害 発生した損傷の症状の一部です。これを知るためにジャーナルを読む必要はありませんでした。私は歩く例です. マルチタスクをやめるには、仕事のスピードを落とさなければならないことになります。これは、生産性の競争で負けることになるかもしれませんが、実際には それは私の健康のために良くなるはずです. そして今あなたのように、私は私が減速する必要があることを受け入れるのに問題がありました. 休憩する 物事が明確になったことに気付く前に、仕事から5日間の休憩を取って基本的に「再起動」したときではありませんでした。みたいだった 霧が上がった そして、私がしたすべての間違いや間違いをはっきりと見ることができます。電子メール、メッセージアプリケーション、および私の通常の業務から遮断されたことで、私は一歩後退することができました。 物事を視点に入れる. 休暇を取ることの重要性は何か新しいことではありません（私たちが30カ国の休暇の方針を比較したこの記事をチェックしてください）。ドイツの学校教師は研究者によって追跡されました、そして、彼らは休暇に行った教師が仕事にもっと従事して、そしてより遅く燃え尽きるであろうということを知りました。また、数年連続で休暇を延期すると、心臓関連の問題に罹患するリスクが30％高くなるとも報告されています。. そしてもちろん、あります 創造性の急上昇 あなたが休憩から戻ったら、あなたは楽しむでしょう....