個人の生産性向上のための12段階のプログラム

フレーズ “12ステッププログラム” 中毒の意味を含み、それはこの記事のタイトルに意図的に使われていました。一貫して生産的であるためには、実質的に生産的であることにはまっていなければなりません。信じようと信じまいと, 習慣（習慣）を身に付けることは、習慣を克服することよりも達成するのが難しい場合があります。.

あなたが生産性への道に着手する前に、あなたはする必要があります クリーンハウス, いわば、 生産性に対する最も一般的な障害のいくつかを取り除く. 私たち一人一人が生産性へのさまざまな阻害要因に悩まされている間、私たちの中で最も生産性の低いものに共通するものはいくつかあります。.

怠慢

私たちは皆先延ばしの罪を犯しています。やり残したタスクは、生産的な個人であることを妨げる気を散らすものです。それはあなたの焦点を目前の課題からされていない課題へとそらす。この焦点の欠如は生産性に悪影響を及ぼす。未完成のタスクを解決する.

睡眠不足

安らかな人はより生産的な人です。毎日最低6時間睡眠を取ってください。あなたが7または8時間の睡眠を必要とすると思うならば、あなたがそれを得ることを確認してください。疲れたり眠くなったりすると、誰も自分の仕事に集中できなくなります。.

不十分な組織スキル

組織化されていることは生産性のための前提条件です。あなたが組織化されていない場合は、組織化してください。あなたはいくつかの助けのために組織的なホームオフィスを持つ方法についてのこの記事を読むことができます.

最も生産性の高い時間を認識できない

人は機械ではありませんが、人は内部時計を持っています。あなたと連絡を取ってください。エネルギー、生産性、集中力のピーク時間は人によって異なります。あなたがあなたの天頂にいるときに学ぶことはあなたがあなたの個人的なピークパフォーマンス時間の間あなたの最も困難な仕事を予定することを可能にするでしょう.

個人の生産性向上への12のステップ

それでは大丈夫です。あなたが管理下にあるこれらのハウスキーピングアイテムをお持ちの場合、私たちはあなたの個人的な生産性を向上させるために保証されている以下の12のヒントを共有する準備ができています.

（1） 長期計画、5年、さらには10年計画を立てる. あなたの計画を紙にコミットすることは、やる気を起こさせる力です。. あなたが現在タスクを完了しているとき、それはその完了があなたの将来の目標を達成可能にしていることを知るのを助けます.

（2） 私は毎日の大ファンではありません “するために” リスト。これらのリストは長くなりすぎ、結果として非現実的になる可能性があります。それから、これらのあまりにも多くのタスクが1日の終わりに不完全であるとき（そしてしばしば新しいものが追加されます） 失敗感が入り込む そしてあなたの野心を破壊します。 1つか2つの重要なタスクを選択し、それらを完了することは優れたアプローチです。.

（3） 達成したいことに優先順位を付けることは、生産性にとって不可欠です。これはリストが必要という意味ではありません。タックル 生産のピーク時に最もやりがいのある仕事 （前述したように）そしてそれほど難しくないタスクは、オフピークで対処することができます。.

（4） 常に先を見越してください。絶えず危機に対処する以上にあなたの生産性を妨げるものはありません。. 警官ではなく、立案者になりましょう. プランナーが未来を形作り、警官が危機に反応する. 積極的な習慣は危機の発展を最小限に抑える そしてあなたの生産性を最大にする.

（5） 私はあなたがあなたの仕事にずさんでいることを提案していません、しかし私はあなたにそれを奨励します よくできた仕事のパラダイムを広げる. あなたが完璧主義者であるならば、あなたはあなたが目指す生産性のレベルを決して達成しないでしょう。あなたがすべきことがあります やるだけ, ものがあります うまくやる価値がある そして物事があります 非常にうまくやる価値がある. 完璧主義者はその違いを知らない - あなたはしますか?

（6） 生産性には規律が必要です。あなたが訓練されていないならば、あなたはあなたがし始めたことを成し遂げることはないでしょう. 訓練されるように自分自身を訓練する. 1つの方法は、あなたがタスクを完了したときに自分自身に報酬を与えることです。大きなものは何もない。スナック、ちょっとした散歩、目にした新しいネクタイなど、.

（7） 本当に優れた時間管理は、タスク指向だけではなく、人指向です。利用可能な時間とエネルギーを最大限に活用する 他人の才能を活かす. 優れた人材のスキルを持つことは、他人の助けを借りることを可能にすることによってあなたをより生産的にするでしょう。これは一般的に知られています 委任. あなたはあなたがそれをすべて行うことができると思うなら、あなたは失敗する運命にあります。.

（8） に勇気を持ってください ダメって言って! たとえば、あなたはあなたの時間の完全な無駄だった先週または2つの会議に出席しましたか？無駄の冒険にノーと言うことはあなたの生産性を高める貴重な時間を取り戻すことができます。いやだっていうだけだよ!

（9） マルチタスクはフィクションです、それを乗り越えなさい！何かをうまくやるには 焦点とシングルタスクであなたはその焦点を達成することができます. さらに言えば、シングルタスクではタスクがいったんあなたのプレートから外れてしまうのでその焦点を維持することができます。あなたの心ははっきりしていて、次の心の準備ができています。マルチタスカーは本当に集中できない!

（10） 終了するまで終了しないでください。あなたが仕事をしている場合, それが完了するまでそれに取り組んで, 予想以上に時間がかかるかもしれませんが.

（11） 相手に圧力をかけます。あなたが達成しようとしていることをあなたの妻、同僚、友人に話してください。これはそれを通して見るために追加のインセンティブをあなたに提供します。. あなたに責任を持たせるために他の人を持つことは重要です.

（12） 圧倒された気持ちから身を守ってください。特に困難なプロジェクトは 小さなコンポーネントに分割. 一度に1つずつ小片を仕上げます。それは1000マイルの旅が一歩で始まるのと同じ概念です.

要約

私たちは最近、所得平等について多くのことを聞いています。それは現在の政権の新しい流行語です。所得平等には問題があるかもしれませんが、私たち全員がに恵まれていることを否定することはできません。 時の平等.

みんなの日は24時間あり、それがその最も貴重な資源になると、私たちは皆平等な権利を与えられました. それをどのように使うかは個人的な選択の問題です, 私達の収入を使うのと同じように。私は両方とも賢く過ごすべきだと思います.

編集者注： このゲスト投稿はHongkiat.comのためにによって書かれています Andrew Cravenho. Andrewは、中小企業向けの請求書ファクタリングを提供するCBACのCEOです。シリアル起業家として、Andrewは中小企業の両方が彼らのキャッシュフローをコントロールするのを手伝うことに焦点を合わせます.