余分なソフトウェアなしでWindows 7に繰り返しアラームを作成する方法

あなたが一日中コンピュータで作業している場合、あなたは今起きてから伸びることを忘れるかもしれません。首を掴んで目がぶつからないようにするには、目覚めているように目覚めさせるようアラームを設定します。.

自分でアラームを設定できるサードパーティ製のツールはいろいろありますが、Windowsのタスクスケジューラも使用できます。.

タスクスケジューラを開くには、[スタート]メニューを開き、[検索]ボックスに「タスクスケジューラ」と入力します（引用符は含みません）。タスクスケジューラが結果でハイライトされたらEnterを押すか、それをクリックしてください。.

タスクスケジューラで、右側の[操作]ウィンドウの[タスクの作成]をクリックします。.

[タスクの作成]ダイアログボックスが表示されます。全般タブで、タスクの名前を入力します。.

まず、何かを起こさせるためのトリガーを作成します。 [トリガー]タブをクリックし、タブの下部にある[新規]をクリックします。.

New Triggerダイアログボックスが表示されます。まず、いつタスクを開始するかを選択します。勤務時間中は1時間ごとに通知するスケジュールを設定するので、ドロップダウンリストから[スケジュールに従って]を選択します。コンピュータの起動時、特定のユーザーのログオン時、ワークステーションのロックまたはロック解除など、特定の時間にタスクを開始するように設定することもできます。.

[設定]ボックスで、タスクの日数と開始時間を定義します。平日に開始されるようにタスクを設定するには、左側のラジオボタンのセットから[毎週]を選択します。次に、月曜日から金曜日まで働いている場合は、それらの日のチェックボックスを選択して、[繰り返しごと]編集ボックスに1を入力します。これは毎週平日に毎週タスクを実行します.

また、毎日タスクを実行する時間を指定する必要があります。これを行うには、[開始]ポップアップカレンダーから開始する日付を選択し、[時間]編集ボックスに時間を入力します。時間編集ボックスの上下の矢印を使って時間を選択することもできます。.

[詳細設定]セクションで、[タスクを繰り返す]チェックボックスをオンにして、ドロップダウンリストから時間を選択します。希望の時間が表示されていない場合は、現在のオプションの形式と一致する形式で時間を入力してください。 「1時間」を選択しましたが、2時間ごとにアラートを受け取るには、編集ボックスに「2時間」（引用符なし）を入力します。デフォルトでは、タスクは1日中1時間ごとに実行されます。就業日の終わりまでタスクを繰り返し実行するには、[期間]ドロップダウンリストからオプションを選択します。必要なオプションが利用できない場合も、手動で入力してください。今回の場合、8時間を指定したいのですが、これは選択肢ではありません。そのため、編集ボックスに「8時間」（引用符なし）を入力しました。.

[New Trigger]ダイアログボックスの下部にある[Enabled]チェックボックスがオンになっていることを確認し、[OK]をクリックします。.

新しいトリガが[トリガ]タブのリストに表示されます。.

今度は、タスクがトリガーされるたびに発生するアクションを選択して通知する必要があります。 [アクション]タブをクリックし、タブの下部にある[新規]をクリックします。.

[新しいアクション]ダイアログボックスが表示されます。プログラムの起動、Eメールの送信、またはメッセージの表示を選択できます。メッセージを画面に表示したいので、[アクション]ドロップダウンリストから[メッセージを表示]を選択します。ダイアログボックスのタイトルバーに表示されるメッセージボックスのタイトルを入力します。次に、ダイアログボックスに表示するメッセージを入力します。 OKをクリック.

新しいアクションが[アクション]タブのリストに表示されます。タスクがトリガーされたときに複数のアクションを発生させることができます。また、右側の矢印ボタンを使用してそれらが発生する順序を指定できます。.

たとえば、タスクがトリガーされたときにワークステーションを自動的にロックして、作業を強制的に停止させることができます。これを行うには、[アクション]ドロップダウンリストから[プログラムの開始]を選択します。プログラム/スクリプト編集ボックスに次の行を入力します。.

c：\ windows \ system32 \ rundll32.exe

次に、引数の追加編集ボックスに次の行を入力します。.

user32.dll、LockWorkStation

OKをクリック.

注：ワークステーションに自動的にロックアウトさせないようにしました。そのように強制的に中断されるのは、驚くべきこととイライラすることです。ダイアログボックスは少し邪魔になりません。しかし、それはあなた次第です.

タスクがトリガーされたときに実行したいアクションをすべて追加したら、[OK]をクリックします。.

左ペインの[タスクスケジューラライブラリ]をクリックすると、新しいタスクが[タスクスケジューラ]ダイアログボックスの中央のリストに表示されます。タスクをテストするには、タスクを右クリックして[実行]を選択します。.

ダイアログボックスが閉じるためのOKボタンで表示されます。それは私達が私達の机から起き上がるように私達に思い出させるために毎時見ることになるものです.

タスクスケジューラを閉じるには、[ファイル]メニューから[終了]を選択します。.

このトリックは、起きないで何時間も仕事をする傾向がある場合に非常に役立ちます。ただし、タスクスケジューラを使用することには欠点があります。スヌーズ機能はありません。仕事に深く関わっている場合は、ダイアログボックスを閉じるか、ロック画面から再度ログインして仕事を続けることもできます。.