3つのベストオンラインポモドーロアプリケーション

生産性に関しては、Pomodoro Techniqueほど単純で効果的な方法はほとんどありません。聞いたことがない？決して恐れるな。テクニックの名前はトマトのイタリア語である単語pomodoroから来ています.

Francesco Cirilloが80年代にこの技術を開発したとき、彼は標準的なトマトの形をしたキッチンタイマーによって設定された25分間隔が生産性にとって完璧であると考えました.

この方法のしくみは簡単です。 25分のタイマーを設定し、単一のタスクにあなたの注意のすべてを集中させる。 25分経過したら、さらに25分タイマーを設定する前に5分間休憩を取ってください。.

2つの25分のセグメント、または「Poms」の後に、10分の休憩を取ります。別の25分タイマーをセットし、5分休憩を取り、すすぎ、そして繰り返す.

2019年なので、キッチンタイマーを実際に使用する人はほとんどいません。ここにあなたがあなたの仕事のセッションを最大限に活用するのを助けるために私達のお気に入りのオンラインPomodoroタイマーのいくつかがあります。.

トマトタイマー

Tomato Timerは、Web上のPomodoro Timerの最も単純で直接的な実装です。 3つのメインボタンがあります。開始、停止、リセットです。生産性を最適化したい場合は、キーボードショートカットを学ぶことができます。サインアップの必要はありません、そしてトマトタイマーは完全に無料です.

あなたはさらにあなたの経験をさらにカスタマイズするために設定メニューに入って、各Pomのためのカスタム時間、あなたの短い休憩、そしてあなたの長い休憩を設定することができます。あなたは毎日の目標を設定し、タイマーがオフになったときに警告音を調整することができます。物事を成し遂げるためにポモドーロテクニックに頼るもののために、トマトタイマーは最良の選択肢です。.

ポモドーロトラッカー

トマトタイマーのように、Pomodoro Trackerは完全に無料です。アカウントを作成しなくても使用できますが、サインアップしても追加のメリットと統計情報の追跡が得られます。 Pomodoro Trackerはあなたにやることリストを設定させて、個々のカテゴリーによって仕事を追跡させます。それはまたあなたが自動的に何ポムをやったかを追跡します.

タイマーの下には、Pomodoro Techniqueの使用効率を高めるためのヒントとテクニックのスライド表示と、その方法の基本的な使い方が示されています。.

3.マリーナラタイマー

Marinara Timerは想像できるPomodoro Timerの最も単純化されたバージョンです。それはあなたが顧客のタイマーを設定することを可能にします、しかしサイトは下に一時停止と再起動ボタンで、数の巨大な表示以外の何ものでも構成されていません.

タイマーの下に、サイトはあなたの各セッションの開始時間と終了時間を追跡します。それは、単純明快で、そしておそらく初心者にとって最善の策です。.

概要

それを数回使用した後、ポモドーロテクニックは第2の性質になります。それまでは、ここに覚えておくべきいくつかのヒントがあります.

間隔をおいて作業する. 25分がデフォルトですが、30分と15分のセッションで結構です。あなたのために働くものは何でも.
休憩する. あなたの最初の25分後に、5分の休憩を取ってください。 2回のセッションの後、10分休憩を取ってください。立ち上がって、歩き回って、そしてあなたの血液を汲み上げる.
目の前の仕事だけに集中する. それが緊急事態でない限り、Pomodoroセッションの間のあなたの休憩のために他のタスクを保存してください。あなたがあなたの最も重要な仕事に集中するために取っておいた時間を使ってください.