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パスワードマネージャを使用していない場合、これらの複雑なパスワードを覚えるのはかなり困難です。 Instagramのパスワードを忘れた場合、その同じパスワードを元に戻すことはできませんが、パスワードを新しいパスワードにリセットしてアカウントを元に戻すことは簡単です。. Instagramのパスワードを忘れたか、他の人にあなたの許可なしに変更されたかにかかわらず、Instagramは簡単に回復する方法を提供します。ここで話しているのは、パスワードを完全に忘れた場合のアカウントの回復です。 Instagramのパスワードを変更するのはちょっと違います - それはあなたが現在のパスワードを知っているが新しいパスワードに変更したい時だけです。. Webサイトからパスワードをリセットする まず、InstagramのWebサイトにアクセスしてから、ページ下部にある[ログイン]リンクをクリックします。. 次のページのログインフィールドの下にある[パスワードを忘れた場合]リンクをクリックします。. 次に、アカウントを設定したときに使用したユーザー名、電子メール、または電話番号を入力します。セキュリティチェックに合格したら、[パスワードのリセット]ボタンをクリックします。. パスワードをリセットするためのリンクを含む電子メールメッセージがファイル上のアドレスに送信されます。メッセージが表示されたら、[パスワードのリセット]ボタンをクリックしてください。. 新しいパスワードを入力して（そしてそれを強力なものにして）確認のためにもう一度入力し、最後にもう一度[パスワードのリセット]をクリックします。. サインインしてInstagramのフィードにリダイレクトされます. アプリからパスワードをリセットする Instagramのアプリからあなたのパスワードをリセットするのと同じくらい簡単です。この例ではAndroidバージョンを使用していますが、iPhoneまたはiPadでもほぼ同じように機能します。. Instagramアプリを起動して、サインインページの[ヘルプにサインインする]リンクをタップします。. アカウントを作成したときに使用したユーザー名、電子メール、または電話番号を入力してから、[次へ]ボタンをタップします。. 次に、InstagramからEメールまたはSMSメッセージを送ってもらうか、リンクを設定していればリンクされたFacebookアカウントを使ってログインできます。ここではEメールメッセージを使用することを検討しますが、SMSオプションの使用も非常によく似ています。 SMSメッセージを選択した場合は、アプリに入力できるコード付きのテキストが表示されます。その後、新しいパスワードを設定してサインインすることができます。. メールオプションを選択すると、Instagramでサインアップしたときに使用したアドレスにメールメッセージが表示されます。. そのメッセージで、「ログイン」をタップします。 ボタンを押します。または、「Instagramのパスワードをリセットする」リンクをタップすることもできます。両方ともパスワード再設定ページにあなたを連れて来ます. 新しいパスワードを入力し（それを強力で安全なものにすることを忘れないでください）、次に「パスワードのリセット」ボタンをタップします. サインインしてInstagramのフィードにリダイレクトされます.

その初期のサービスの1つとして、Gmailは引き続きGoogleのオンラインプレゼンスの礎石です。そのため、Gmailのパスワードを忘れたときに、ここでのことを言い過ぎにしたくない場合は、基本的にはあなたが以前の生活のホールを悩ませているインターネットの幽霊のようなものです。. さて、それほど悪くありません。ただし、パスワードを変更してできるだけ早くアカウントにアクセスすることをお勧めします。. Gmailの標準的な回復手順 Gmailのサインインページに移動して、[パスワードを忘れた場合]リンクをクリックします。. 最後に覚えたパスワードを入力してください。思い出せない場合は、「別の質問を試す」をクリックしてください。 Gmailアカウントを設定したときに使用した予備のメールアドレスを入力して、パスワードをリセットします。. Gmailには、身元を確認してパスワードを回復（またはリセット）する方法がいくつかあります。ありがたいことに、それらはすべてGmailがステップバイステップで案内してくれる素敵な小さなウィザードにまとめられています. パスワード回復プロセスを開始するのはとても簡単です。Gmailサインインページの[パスワードを忘れた場合]リンクをクリックするだけです。最後のパスワードを入力するように求められます できる 覚えている。正しいパスワードを覚えているか そして バックアップシステムを設定したら、その後もさまざまな方法で続行するように求められます。思い出せない場合は、「別の質問を試す」をクリックしてください。 次の選択肢は、回復用の電子メールにコードを送信することです。 持ってる 予備の予備のメールアドレス（最初にGmailアカウントを作成したときに設定したもの）。このオプションを使用すると、予備のメールアカウント（Gmailである必要はありません）に新しいパスワードを設定してアカウントへのアクセスを回復できるようにする6桁のコードでリンクが送信されます。このセカンダリアカウントでメールをチェックしてコードを確認し、それを入力して新しいパスワードジェネレータのロックを解除します。新しいアカウントには電話番号のバックアップオプションもあります - 下記参照. それでもうまくいかない場合は、最初にバックアップとして指定したアカウントにアクセスできない場合は、もう一度[別の質問を試す]をクリックします。今、私たちは、「あなたのお母さんの旧姓は何ですか」などのセキュリティ上の質問のような、古くて安全性の低いアカウント保護の方法に取り掛かっています。. この時点で、新しいパスワードを作成して確認します。今すぐあなたはあなたのアカウントに再びアクセスすることができます。安全で記憶に残る新しいパスワードを選択する方法の入門書です。. アカウントを保護する 新しいパスワードを設定すると、Gmailアカウント（および一般的にはより大きなGoogleアカウント）に関連付けられているセキュリティ設定を確認するように求められます。アカウントに関連付けられていない場合は、電話番号と現在のバックアップメールアドレスを追加することを強くお勧めします。それらは電子メールかテキストメッセージによって配達される6桁のピンを通して容易な回復を可能にします. Gmailはこれまでセキュリティに関する質問をサポートしていましたが、新しい質問を追加することはできなくなりました。古い質問へのアクセスを削除するだけです。セキュリティの問題は実際のセキュリティを提供することにある種の問題を抱えているため、これは適切な対策です。このページで手動で削除しない限り、古いものは動作します。. Gmailアカウントにアクセスしたら、右上隅にあるプロフィール画像（名前を設定していない場合は最初の名前の頭文字です）をクリックして、Googleアカウントの[設定]ページに移動し、アカウント。" このページで、[Googleにサインイン]をクリックします。ここで、予備のメールアドレスと電話番号をもう一度確認したり、どのデバイスから最後にアカウントにアクセスしたかを確認したりできます。何かが後者で巧妙に見えない場合、誰かが不正な目的であなたのアカウントにアクセスしようとしている可能性があります。. サインインページには、他にも検討が必要なオプションがあります。 2要素認証を設定することを強くお勧めします。スマートフォンでこのGmailアカウントを使用している場合は、Webでパスワードを手動で入力するのではなく、そこで認証プロンプトを表示できます。. 画像のクレジット：Andy Wright / Flickr

パスワードマネージャを使用していない場合、これらの複雑なパスワードを覚えるのはかなり困難です。 Facebookのパスワードを忘れた場合、その同じパスワードを元に戻すことはできませんが、パスワードを新しいパスワードにリセットしてアカウントを元に戻すことは簡単です。. あなたがあなたのFacebookのパスワードを忘れたか、あなたの許可なしに他の誰かがそれを変更したかどうかにかかわらず、Facebookは回復するためのかなり簡単な方法を提供します。ここで話しているのは、パスワードを完全に忘れた場合のアカウントの回復です。あなたのFacebookのパスワードを変更することは少し違う - それはあなたがあなたの現在のパスワードを知っているが新しいパスワードに変更したい時だけである. パスワードを回復する ログインに失敗すると、Facebookはパスワードフィールドの下に「アカウントの回復」ボタンを表示します。先に進んでそれをクリック. 注意：メールアドレス（または電話番号）とパスワードの両方を忘れた場合は、Facebookのホームページにアクセスして、ログインフィールドの下にある[アカウントを忘れた場合]リンクをクリックする必要があります。この記事では. 次に、自分のFacebookアカウントにサインアップしたときに使用したEメールアドレスを入力してから、「検索」ボタンをクリックします。. Facebookが一致を見つけた場合は、結果画面に表示されます。 「これは私のアカウントです」ボタンをクリックしてください。. アカウントの設定時に入力した情報の種類（および設定したセキュリティ設定）によっては、パスワードをリセットするためのさまざまなオプションが表示されることがあります。方法を選択して、[続行]ボタンをクリックします. Facebookに電子メールでコードを送信させる アカウントの設定に使用したコードを電子メールで受信したら、[ここをクリックしてパスワードを変更する]リンクをクリックし、リセットコードをコピーしてFacebookサイトに貼り付けることができます。しかし、Eメールの中の「Change Password」ボタンをクリックしてコード入力プロセス全体を回避する方が簡単です。. どちらの方法でも同じ場所に移動します。新しいパスワードを入力するように促す画面が表示されます。強力なパスワードを選択して、[続行]ボタンをクリックします。. Gmailを使用してログインする サインアップ時にGmailアカウントをFacebookに接続した場合は、GoogleにログインしてFacebookのパスワードをリセットするための即時アクセスを取得することもできます。これにより、確認メールとコードがあなたのメールアドレスに送信されるのを一切回避します。. Gmailアカウント用の安全なログイン画面が表示されたポップアップウィンドウが開きます。サインアップしたアカウントをクリックしてください。. 次の画面で、Googleのパスワードを入力して、[次へ]ボタンをクリックします. 使用するFacebookの新しいパスワードを入力して、[続行]ボタンをクリックします。. パスワード変更後のアクティブセッションのリセット パスワードをリセットした後、Facebookは他のデバイス上のアクティブなセッションからログアウトするか、ログインしたままにするかを選択できます。. パスワードを忘れただけで、アカウントが安全であると確信し、他のデバイスに再度サインインすることを煩わしくしたくない場合は、「ログインしたままにする」オプションを選択してください。. アカウントが侵害されたと思われる場合は、代わりに「他のデバイスからログアウト」オプションを選択してください。 PC、電話、タブレットなどの現在のセッションはすべてサインアウトされます。新しいパスワードを使用して再度サインインする必要があります。. 次に、アカウントを保護するためのいくつかの手順を説明します。誰かがあなたのアカウントにアクセスした可能性があると思われる場合、Facebookはあなたの基本情報（名前、プロフィール写真など）、インストールされているアプリ、そしてあなたの活動に最近の変更があるかどうか確認します。. それでおしまい。 「ニュースフィードに移動」をクリックすれば完了です。. より良いセキュリティの設定...

MicrosoftのBitLocker暗号化では、セットアップ時に必ず回復キーを作成する必要があります。そのリカバリキーを印刷したり、書き留めたり、ファイルに保存したり、Microsoftアカウントでオンラインで保存したりした可能性があります。 BitLockerドライブが正常にロック解除されない場合は、回復キーが唯一の選択肢です. あなたのハードドライブからロックアウトされるかもしれない多くの理由があります - おそらくあなたのコンピュータのTPMはもうあなたのドライブを自動的にロック解除しないか、あなたはパスワードかPINを忘れます。これは、BitLockerで暗号化されたドライブをコンピューターから取り外して別のコンピューターでロックを解除する場合にも必要になります。最初のコンピュータのTPMが存在しない場合は、回復キーが必要です。. まず、あなたの回復キーを見つけます 回復キーが見つからない場合は、BitLockerをセットアップしたときのことを思い出してください。キーを書き留めるか、一枚の紙に印刷するか、USBドライブなどの外付けドライブのファイルに保存するように求められました。あなたはまたあなたのマイクロソフトアカウントにBitLocker回復キーをオンラインでアップロードするオプションを与えられました. あなたがそれを一枚の紙に印刷するか、またはそれを外付けドライブに保存したならば、その鍵はおそらく安全な場所に保存されるべきです. Microsoftのサーバーにアップロードした回復キーを取得するには、OneDrive回復キーページにアクセスして、回復キーをアップロードしたのと同じMicrosoftアカウントでサインインします。アップロードした場合は、ここにキーが表示されます。キーが表示されない場合は、使用している可能性がある別のMicrosoftアカウントでサインインしてみてください。. 複数のアカウントがある場合は、コンピューターのBitLocker画面に表示される「キーID」を使用して、それをWebページに表示されるキーIDと一致させることができます。それはあなたが正しいキーを見つけるのを助けるでしょう. コンピュータがドメインに接続されている場合（多くの場合、組織が所有し、従業員または学生に提供されているコンピュータの場合）、ネットワーク管理者が回復キーを持っている可能性があります。ドメイン管理者に連絡して、回復キーを入手してください。. リカバリキーがない場合は、運が悪くなっている可能性があります。できれば、すべてのデータのバックアップを取ってください。次回は、その回復キーを書き留めて安全な場所に保管してください（または、Microsoftアカウントに保存してください）。. 状況1：コンピュータが起動時にドライブのロックを解除していない場合 BitLockerで暗号化されたドライブは通常、起動するたびにコンピューターの内蔵TPMで自動的にロック解除されます。 TPMのロック解除方法が失敗した場合は、「このドライブの回復キーを入力してください」と尋ねる「BitLocker Recovery」エラー画面が表示されます。 （起動するたびにパスワード、PIN、USBドライブ、またはスマートカードを要求するようにコンピュータを設定した場合は、BitLocker回復画面を表示する前に通常使用しているものと同じロック解除画面が表示されます。そのパスワードがわからない場合は、Escキーを押してBitLocker Recoveryに入ります。 続行するには回復キーを入力してください。これでドライブのロックが解除され、コンピュータは正常に起動します. ここに表示されるIDは、オンラインで複数の回復キーを印刷、保存、またはアップロードした場合に、正しい回復キーを識別するのに役立ちます。. 状況2：Windowsからドライブのロックを解除する必要がある場合 上記の方法は、システムドライブと、起動プロセス中に通常ロック解除される他のドライブのロックを解除するのに役立ちます。. ただし、Windows内からBitLocker暗号化ドライブのロックを解除する必要があるかもしれません。おそらく、あなたはBitLocker暗号化を備えた外付けドライブまたはUSBスティックを持っていて、それが正常にロック解除されていないか、または別のコンピュータからBitLocker暗号化ドライブを取り出して現在のコンピュータに接続した. これを行うには、まずドライブをコンピュータに接続します。コントロールパネルを開き、[システムとセキュリティ]、[BitLockerドライブ暗号化]の順に選択します。これらはBitLockerソフトウェアへのアクセスを提供するため、ProfessionalエディションのWindowsでのみ実行できます。. BitLockerウィンドウでドライブを見つけて、その横にある[ドライブのロック解除]オプションをクリックします。. パスワード、PIN、またはドライブのロックを解除するために提供する必要があるその他の詳細を入力するように求められます。情報がない場合は、[その他のオプション]> [回復キーを入力]を選択してください。. 回復キーを入力してドライブのロックを解除します。回復キーを入力すると、ドライブのロックが解除され、そこにあるファイルにアクセスできます。ここに表示されたIDは、複数の保存済みキーがある場合に正しいリカバリキーを見つけるのに役立ちます。. コンピュータが起動するたびにBitLockerエラー画面を表示していて、回復キーを取得する方法がない場合は、常に[このPCをリセットする]トラブルシューティングオプションを使用してコンピュータを完全に消去できます。あなたは再びコンピュータを使用することができるでしょう、しかしあなたはそれに保存されたすべてのファイルを失うでしょう. あなたがBitLockerで暗号化された外付けドライブを持っていて、あなたがそれをアンロックする他の方法を持っていないなら、あなたは同じことをしなければならないかもしれません。ドライブをフォーマットするとその内容は消去されますが、少なくともそのドライブを再び使用することは可能です....

アイコンがタスクバーに表示されていないことを確認するためだけにコンピュータの音量を調整する必要がある場合は、嫌いではありませんか。これが私にいつも起こるので私が書くだろうと私が思ったことの簡単なヒントはここにあります！ボリュームアイコンを取り戻すプロセスはそれほど複雑ではないので、ここで説明します。ただし、実行しているオペレーティングシステムによって異なります。この記事では、Windows XPとWindows 7/8について説明します。. Windows XPのボリュームアイコン まずをクリック 開始 その後 コントロールパネル コンピュータの設定にアクセスするには： 次に、をクリックします サウンドとオーディオデバイス コントロールパネルのアイコンをクリックします。アイコンが表示されていない場合は、カテゴリビューになっている可能性があります。左上の最初のオプションをクリックしてクラシック表示に切り替えます. 個人的には、クラシックビューの方が好きです。すぐに欲しいものに簡単にアクセスできるからです。いったんダイアログを開くと、すでに上にいるはずです ボリューム タブ. あなたは気づくでしょうタスクバーに音量アイコンを配置するオプションがチェックされているかチェックされていません。すでにチェックされていてアイコンが表示されていない場合は、チェックボックスをオフにして[OK]をクリックします。 適用する. チェックボックスを再度オンにして、[]をクリックします。 適用する 再び。今すぐあなたのアイコンがタスクバーに表示されるはずです. Windows 7/8の音量アイコン Windows 7とWindows 8では、タスクバーは大幅に改良されたため、プロセスはまったく異なります。また、Windows 7/8では、タスクバーのアイコンを組み合わせることができます。これは基本的にスペースを節約し、タスクバーをすっきりさせるためのものです。それはいいのですが、あなたのボリュームアイコンは実際にはタスクバー上のそれ自身のアイコンではなくグループ化されたアイコンの中にあるかもしれないので、最初にそれをチェックすることを忘れないでください。あなたはいつでもタスクバーのメインセクションに戻ってアイコンをドラッグすることができます. コントロールパネルを開いてをクリックした場合 音 Windows...

カメラ、コンピュータ、USBドライブなどの写真を誤って削除したことがありますか。あなたが知らないかもしれないことはあなたが通常あなたのカメラのメモリースティックからでもそれらの写真を復元することができるということです. Windowsは削除されたファイルがしばらくの間ぶら下がるゴミ箱を提供することによってあなたが大きなミスをするのを防ごうとします - しかし残念ながらそれは外付けUSBドライブ、USBフラッシュドライブ、メモリースティック、またはマップされたドライブに働きません。幸いなことに、削除されたファイルを回復するための別の方法があります. 注意： 私たちはもともとこの記事を1年前に書いていましたが、読者、友人、そして家族からこの質問を何度も受け取ってきたので、私たちはそれを洗練してみんなのために再出版しています。これまでのところ、誰もが成功を報告しています! Recuvaを使用してそのファイルまたは写真を復元する 最初に試すソフトウェアはRecuvaと呼ばれるもので、使い方は非常に簡単です。インストールするときには、愚かなヤフーを誤ってインストールしないように注意してください。誰もが欲しいツールバー. ソフトウェアをインストールし、ひどいツールバーのインストールを避けたので、Recuvaウィザードを起動して、削除してはいけないそれらの写真を回復するプロセスを始めましょう。. ウィザードページの最初のステップでは、特定の種類のファイルのみを検索するようにRecuvaに指示します。これにより、検索中の時間を大幅に節約でき、探しているものを見つけやすくなります。. 次に、ファイルがどこにあったかを指定する必要があります。それは明らかにあなたがそれを削除した場所によります。カメラのSDカードから自分のものを削除したので、それを探しているのです。. 次のページで、ディープスキャンを実行するかどうかを尋ねられます。通常はクイックスキャンで見つけることができるため、最初のスキャンではこれを選択しないことをお勧めします。いつでも戻ってディープスキャンをもう一度実行できます。. そして今、あなたはあなたのドライブ、メモリースティック、SDカード、またはあなたが検索したところはどこからでも写真の全てが削除されるのを見るでしょう。結局のところ、ラスベガスで起こったことがラスベガスに残っていないようです… 非常に多数の結果があり、ファイルがいつ作成または変更されたのかを正確に知っている場合は、詳細表示に切り替えて、最後に変更した時間でソートすることができます。これはプロセスをかなりスピードアップするのを助けることができるので、あなたはかなり多くのファイルを調べる必要はありません。. この時点で、任意のファイル名を右クリックし、それを回復することを選択してから、ファイルをドライブの他の場所に保存することができます。驚くばかり! DiskDiggerを使用してそのファイルまたは写真を復元する 更新： 私たちがこれについて最初に書いた時から、DiskDiggerはシェアウェアになりました、そしてそれはあなたがあなたが保存するあらゆるファイルのためのプロンプトを与えます。ベストベットを試すかどうかはあなた次第です。最初にRecuvaを試してください。別の方法として、portablefreeware.comのアプリケーションのやや古い、しかし完全に無料の、移植可能なバージョンを使用することもできます。. ありがとう、メアリー! Recuvaを使用していなければ、いつでもDiskDiggerを試してみることができます。私はこれらのアプリケーションの両方を非常に徹底的にテストしました、そして、どちらもいつも同じファイルを見つけるというわけではないということがわかりました、それであなたのツールキットの両方を持つことが最善です. DiskDiggerはインストールを必要としないことに注意してください、それはあなたのPC修理フラッシュドライブを投げるために本当に素晴らしいツールになります. 回復したいドライブを選択することから始めます… これで、ディープスキャンを実行するか、本当にディープスキャンを実行するかを選択できます。 Recuvaと同じように、最初のものを最初に選択することをお勧めします。私はまた、「より深く掘り下げる」スキャンよりも、通常のスキャンの方がずっとうまくいっている。. あなたが「もっと深い」ものを選択した場合、あなたが探しているファイルの種類を正確に選択することができるでしょう。. 結果が表示されたら、左側の項目をクリックして、右側にプレビューを表示できます。. 1つ以上のファイルを選択して、それらを復元することを選択できます。とても簡単です! 削除したファイルの回復!

これを読んでいるのであれば、Instagramアカウントの一時的な禁止に遭遇している可能性があります。 Instagramで禁止されている人がたくさんいるので心配する必要はありません。. 基本的に、Instagramのようなソーシャルメディアネットワークは厳格なユーザーポリシーを守っているため、すべてのユーザーは引き続き優れたエクスペリエンスを維持できます。. しかしながら、あなたの一見普通の活動が赤い旗を掲げ、そして次にあなたがそのサイトから追放されていることをあなたが知っていることが起こるかもしれません. この記事では、一時的に禁止されているInstagramアカウント、なぜアカウントが禁止されているのか、そこから回復する方法、そして禁止されるのを避けるためにしてはいけないことについて説明します。 それを正しく始めましょう. Instagramの使用を禁止されているかどうかを確認する方法? Instagramの使用を禁止されているかどうかを確認するのはとても簡単で簡単です。次の画像のようなメッセージを読んでいる場合は、アカウントを禁止してください。. また、特定の操作を実行できない場合もわかります。写真のアップロード、フォロー、コメントは禁止されている可能性があります. Instagramの禁止の原因? これがあなたのInstagramアカウントが一時的に禁止される原因となるいくつかの理由です。あなたがこれらの活動のいずれかに関連することができるかどうか見てください. 1.マスフォローしてフォローしていない人 あなたが人々をフォローすれば、彼らはあなたをフォローバックするでしょう。しかし、短期間のうちにマスフォローしたりフォローしていない人々はあなたを困らせるかもしれません. その背後にある理由は、そのような振る舞いが典型的なInstagramのボットのように見せて、プラットフォームにあなたのアカウントを禁止させることです。. 2.写真の嗜好と嗜好が速すぎる Instagramでは、1分に3〜5枚の写真を撮るのが一般的ですが、1分に大量の写真（約100枚）を好むとアカウントが疑わしくなります。そのような活動はボットと関連付けることしかできないので、結果的にInstagramはおそらくあなたを禁止するでしょう. 3.他社製アプリを使用する あなたのInstagramのアカウントの位置を向上させるために多くの有利なオファーが付属してそこにそこに多くのサードパーティ製のアプリがあります。これらのアプリを使用すると、多くのフォロワーを獲得したり、他のユーザーの写真に自動コメントして露出やフォロワーを増やすことができます。. それでも、これらすべてが大きな結果をもたらします。 Instagramのこれらすべてのアクションにサードパーティのアプリを使用すると、特定のパターン（ボットなど）に従っていることになります。Instagramのアルゴリズムはこれらのアクティビティを検出するのに十分賢いため、アカウントは禁止されます. 4.コメントが早すぎる 写真にコメントすることは、あなた自身のアカウントをもっと公開するのに良い方法です。ただし、多すぎる写真にコメントしすぎたり、サードパーティのアプリを使用してコメントを投稿したりすると、アカウントが一時的にInstagramで禁止される可能性があります。. 5.同様のコメントを投稿する Instagramにあなたのアカウントを禁止させるもう一つの理由は人々の写真に同じか同じコメントを複数回投稿することです。ここでもサードパーティ製のアプリは、お互いに似ていて、ほとんど写真に関連していない一般的なコメントを人々の写真に投稿するため、問題を引き起こす可能性があります。. 一時的な禁止はどのくらい続くか? あなたがInstagramの一時的な禁止に直面するのは初めての場合、あなたはそれがどのくらい続くのか疑問に思うかもしれません。それは、あなたが何度禁止されたか、そして何をしたことが禁止を引き起こしたかにかかっています。通常、Instagramの一時禁止期間は数時間から24〜48時間です。. 禁止期間は、あなたのフォローアップ行動にもよります。あなたが間違った行動をし続けるならば、禁止は延長するかもしれません。ですから、一時的に禁止されるのが初めての場合は、行動を起こすことをお勧めします。. Instagramを永久に禁止することはできますか? 恒久的に禁止されるリスクは、一時的禁止後のあなたの活動次第です。スパム、マスフォロー、フォロー解除を続け、人々の写真に無作為にコメントを投稿し続けると、Instagramアカウントが永久に禁止されることになります。. Instagramから回復する方法は一時的に禁止?...

Windowsは、システムイメージを使ってハードドライブ全体を復元するためのフェイルセーフな方法を提供しますが、ハードドライブ全体を復元するのではなく、イメージから特定のファイルを復元するだけでよい場合はどうすればよいですか？? Windows Vistaと7には、大災害が発生した場合にコンピュータを修復するためのいくつかの異なるオプションがあります。システム保護により、復元ポイントを維持し、既存の既知の良好な状態にバックアップすることができます。システムイメージを使用すると、万一の障害が発生した場合でもハードドライブ上のすべてのビットを複製できます。システムイメージは完成していますが、システムイメージから単一のファイルを復元する簡単な方法はありません。. Windowsシステムイメージを作成する 開始するには、まずWindowsシステムイメージのバックアップを作成する必要があります。. バックアップが作成されると、バックアップを保存した外部ハードドライブに一連のファイルが作成されます。ルートフォルダはWindowsImageBackupと呼ばれ、その中にはユーザー名という名前のフォルダがあります。これはあなたのバックアップが保存されている場所なので、私たちはこれを使って必要なファイルを取り戻します。. VHDをマウント スタートメニューを開き、コンピュータを右クリックして[管理]を開きます。. コンピュータの管理で、左側のディスク管理をクリックしてください。. アクションメニューを開き、[VHDを添付]を選択します。. 注意：このオプションを利用するには、Windows Vista EnterpriseまたはUltimateが必要です。下のリンクをチェックして、Vista HomeまたはBusinessにVHDをマウントしてください。 [VHDの接続]オプションがグレー表示されている場合は、ボリュームが一覧表示されている場所をクリックすると選択可能になります。. 以前に作成したバックアップフォルダ内のVHDファイルを参照します。 2つのVHDファイルがある場合は、小さい方がブートパーティションになり、大きい方がシステム（C :)ドライブになるため、ファイルサイズを調べます。. 新しいドライブは、次に使用可能なドライブ名を使用してディスク管理に表示されます。. ファイルを回復する 仮想ハードドライブに接続しただけなので自動再生のプロンプトが表示されます。. ファイルを参照して、回復に必要なファイルをC：ドライブにコピーします。. VHDを切断 必要なファイルが揃ったら、ディスクの管理に戻り、下のウィンドウを右クリックしてディスク番号を確認します。次に、[VHDのデタッチ]を選択してバックアップファイルをマウント解除します。. VHDを切り離すときに削除するかどうかを確認するボックスにチェックマークが付いていないことを確認してください。. 簡単な方法で仮想ハードドライブをマウント ディスク管理を開くのが面倒だと思う場合は、VHDをインストールして右クリックメニューから直接VHDファイルを開くことができます。.VHDファイルは以前と同じようにドライブレターに添付され、あなたは同じ方法でファイルを回復することができます. VHDアタッチ ダブルクリックでWindows VistaのVHDファイルを添付する...