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通常、文書の最初のページ（表紙）には、ページ番号やその他のヘッダーやフッターのテキストはありません。セクションを使用して最初のページにページ番号を付けないようにすることができますが、これを行うより簡単な方法があります。. 文書の他の部分でセクションを使用する予定がない場合は、それらを完全に使用しないようにすることをお勧めします。カバーページから簡単にページ番号を削除し、フッター（またはヘッダー）を使用して設定を変更することで、文書の2ページ目からページ番号を1から始める方法を説明します。. [ページレイアウト]タブをクリックします. [ページレイアウト]タブの[ページ設定]セクションで、セクションの右下隅にある[ページ設定]ダイアログボックスのランチャーアイコンをクリックします。. [ページ設定]ダイアログボックスの[レイアウト]タブをクリックし、[ヘッダーとフッター]セクションの[最初のページとは異なる]チェックボックスをオンにして、ボックスにチェックマークを付けます。 OKをクリック. 文書の最初のページにページ番号がないことに気付くでしょう。. ただし、2ページ目をドキュメントの1ページ目にして、現在2ページ目であることを確認するだけの場合があります。. 2ページ目のページ番号を1に変更するには、[挿入]タブをクリックします。. [挿入]タブの[ヘッダーとフッター]セクションで、[ページ番号]をクリックし、ドロップダウンメニューから[ページ番号の書式設定]を選択します。. [ページ番号の書式設定]ダイアログボックスの[ページ番号付け]セクションで[開始位置]を選択します。編集ボックスに0を入力して[OK]をクリックします。. これにより、文書の2ページ目に1ページ目のラベルを付けることができます。. [挿入]タブの[ヘッダーとフッター]セクションにある[ページ番号の書式設定]ボタンのドロップダウンメニューを使用して、文書にページ番号を追加することもできます。書式設定されたページ番号をページの上部または下部、またはページ余白に簡単に挿入できます。同じメニューを使用して文書からページ番号を削除する.

FacebookのSafety Checkは、緊急時に安全であることを人々に知らせることで最もよく知られています。しかし、あなたが災害の被災地にいて、あなたが助けを必要としているか、他の人を助けるために申し出たいのであれば、あなたはそれを使っている人々も見つけることができます。ここに助けかボランティアを見つける方法はあります. ここでFacebookの安全性チェックセクションに行き、あなたが助けを必要としているか、助けを提供したいと思うあなたの地域のイベントをクリックしてください. ここでは、赤と緑の点のマップが表示されます。赤い点は助けが必要な人を示し、緑色の点は助けを提供している人を示します. 他の人に助けを求めるには、[ヘルプの検索]ドロップダウンをクリックすると、避難所、水、食べ物などのカテゴリのリストが表示されます。これらのいずれかをクリックしてマップ結果をフィルタリングし、ニーズに関連する投稿のみを表示します。. 地図上で、近くにあるドットをクリックすると、その人が提供しているものが表示されます。次に、クリックしてその人が助けを提供している記事を見るか、直接その人にメッセージを送ることができます。. あなたが助けを提供したい場合は、それを行うには2つの方法があります。まず、赤い点をクリックすると、すでに投稿できる人を探して、自分が提供できるものを尋ねることができます。 [ヘルプを表示]ボタンをクリックして、上記と同じカテゴリを使用して地図を絞り込みます。あなたは食べ物、避難所、交通機関、燃料、ペット用品、および他の必需品を必要とする人々を見つけることができます. 赤い点をクリックすると、誰が助けを必要としているのか、何が必要なのか、そして一般的な領域がわかります。あなたは彼らの投稿にコメントするか、彼らと連絡を取っていくらかの援助を提供するためにメッセージを送ることができます. あなたが助けを与えようとそれが求めようと、あなたがカテゴリーを選択したら、あなたはあなた自身の投稿を作成することができます。通常は既存の投稿を見つけることをお勧めしますが、必要な種類の支援を求めたり提供したりする人がいない場合は、作成することができます。それには、[投稿を作成]をクリックします。. 住所を入力できるウィンドウが表示されます（ただし、連絡を取るまではおおよその場所のみが共有されます）。また、どのような支援が必要か、または提供できる情報が表示されます。自分の友達、友達の友達、または一般の人にのみ質問したい場合は、投稿のプライバシー設定を変更できます。. あなたが寄付しているかどうかにかかわらず、Facebookはあなたに手助けをするたくさんの方法をあなたに提供します。.

特定のセクションを参照する必要がある法的文書やその他の種類の文書をたくさん書く場合は、行番号を追加すると便利です。 Word文書の左マージンに目立たない行番号を追加する方法を紹介します。. Word文書を開き、リボンの[ページレイアウト]タブをクリックします。. [ページレイアウト]タブの[ページ設定]セクションで、[行番号]をクリックし、ドロップダウンメニューから[行番号オプション]を選択します。. ページ設定ダイアログボックスで、レイアウトタブをクリックします。次に、行番号をクリックします。. [行番号]ダイアログボックスが表示されます。ボックスにチェックマークが表示されるように、Add line numberingチェックボックスをオンにします。 [開始位置]の数、[カウント数]の増加量、[開始位置]テキスト、および各ページまたはセクションで連続して番号を付けるか再開するかを指定します。 OKをクリック. [ページ設定]ダイアログボックスで[OK]をクリックして閉じます。. 必要ないときは、オプションを変更したり、番号付けをオフにしたりできます。.

自分の電話、鍵、財布、あるいは単なる自尊心であろうとなかろうと、失うことなしに10分で行けない人もいます。私たちはあなたを自尊心で助けることはできませんが、私たちはあなたのものを失うのを止める方法についてあなたにいくつかのヒントを与えることができます. ルーチンを開発する（そして固執する） あなたのものを失うのを止める最も簡単な方法は、それがどこにあるのかを常に知ることです。これは少々真実のように思えますが、私が意味するのはあなたの電話、鍵、そして財布が常に場所を持つべきだということです。あなたの電話があなたのかばんに入っているのか、ジャケットのポケットに入っているのか、昨日洗濯物に入れたジーンズなのか、昨夜のバーのテーブルの上に座っているのかわからないと問題が起こります。あなたの宗教的にあなたの家の内側と外側の両方の同じ場所にあなたのものを置くなら、それはそれを失うことははるかに困難です. 私のために、私が私の家の外にいるとき、私のiPhoneは私の正面左ポケットに入れ、私の財布と鍵は私の正面右ポケットに入れ、そして私のイヤホンは私の首の周りに行きます. 私が家にいるとき、私の電話は私の手にあるか、私の正面左ポケットにあるか、または私のベッドまたはコンピュータのそばに充電しています。私の鍵と財布はドアのそばにあります。そして私のイヤホンはまだ私の首の周りにあります。私は（ほとんど）自分の鍵を探すために自分の洗濯かごをくぐる必要はありません。. あなたが外出するとき、あなたが割り当てられたポケットの中にあなたが持ってきたすべてのものを入れるというルーチンを開発しなさい。あなたが家に帰るとき、そこに彼らの割り当てられた場所にそれらをすべて入れてください。あなたのオフィス、あなたの車、そしてあなたが頻繁に訪れる他の場所でも同じことをしてください。それに固執するように自分自身を強制するとすぐに物事を失うことを止めるでしょう. あなたのものを置くな 家の外にいるときは絶対に物を置かないでください。あなたの携帯電話をジムの隣の機械、カフェのテーブルの上の財布、友人のかばんの中の鍵に置いてはいけません。注意をそらすのはとても簡単です。私を信じて、やった. 割り当てられた場所にあなたのものを保管してください。ジムで使用する場合は携帯用のアームバンドを用意し、支払い後は財布をポケットに戻します。キーの持ち運びに不安がある場合は、バッグを持参します。あなたが自分のものをあなたの家の外に置いたことがないのであれば、少なくともあなたはランダムな場所にそれらを失うことはできません. そしてそれは重要なポイントです。あなたがあなたの家で何かをなくした場合、あなたはそれを見つけるのにかかる時間を本当に過ぎています。あなたが公共の場で何かを失った場合、それは戻ってきていないかもしれません. 見つけやすくする あなたが何かを失う時の90％、それはあなたの目の前にあります、あなたはそれを見ることができません。たぶんそれはソファのクッションの間で滑ったり、布団に巻き込まれたり、暗闇の中で忍者のように背景に溶け込んでいるのかもしれません。このようなことが起きるのを止めることは不可能ですが、実行したときにあなたのものを見つけやすくするためにいくつかのことをすることができます。. ダークブラックのカバーはあなたの携帯電話にマッチするかもしれませんが、あなたはソファの下でそれを検索しなければならないとき彼らはそれを地獄にします。あなたがずっとそれを失うならば、それに明るいオレンジ色または熱いピンク色のカバーを加えてください。それが背景に溶け込む方法はありません。鍵についても同じことが言えます。あなたがずっとそれらを失うならば、大きな不快なキーチェーンを加えてください. また、タイルのようなBluetoothタグを見てください。あなたはあなたの鍵に小さなフォブを付け、そしてあなたはそれらを追跡するためにあなたの電話を使うことができます。鍵がある場合は、タイルのボタンを押して電話で音を鳴らすことで、それを見つけることができます。. あなたがiPhoneとApple Watchを持っているなら、物事はもっと簡単です。 Apple Watchを使ってiPhoneを見つけることができます。. あなたの電話を黙らせないで あなたが定期的にあなたの電話を失うならば、それを黙って置かないでください。これを呼び出すことによってそれを見つけることは不可能になります。代わりに、サイレントを使用してください。 AndroidとiOSの両方で、同じ人物からの特定の通知と複数の通話がすばやく通過するように設定できます。これはあなたの人生をずっと楽にするでしょう. あなたの家と事務所を片付ける きれいな部屋よりも汚い部屋で何かを失う方がはるかに簡単です。あなたの机に書類がたくさんあふれていたり、鍵や財布を他のもので覆われている棚がある場合は、それらはwalkaboutに行きます。. あなたがあなたの全体の場所をきれいに保っていないならば、あなたがあなたのもののためにあなたが指定した場所を少なくとも片付けなさい。厄介な机を維持することを主張する場合は、それが少なくとも目立つようにあなたの携帯電話用のドックを購入する. iPhoneの検索またはデバイスの検索をオンにする iOSで自分のiPhoneを探す、Androidで自分のデバイスを探すは素晴らしいです。彼らと一緒にあなたはそれがどこにいてもあなたの電話を追跡することができます、そしてそれが盗まれたなら、遠隔でそれを無効にすることさえします。無言の状態でも電話機に強制的に音を鳴らすこともできます。これは、ソファの下で電話機を紛失した場合に最適です。. あなたが定期的にあなたの電話を失うことがなくても、私のiPhoneを見つけることと私のデバイスを見つけることは皆のための絶対必要です. 夜にあなたと一緒に持ってこないでください あなたが大声で外出先で常に電話と尊厳を失う人々のうちの1人なら、簡単な解決策があります。. あなたが絶対にあなたといつも電話を持っていなければならないならば、そして夜のために安い交換可能な電話に投資することを考えてください。それはあなたがそれを失うことを止めることはありませんが、それはあなたがするときに置き換えるのが少なくとも安くなるでしょう....

ガラスが帰ってきた、赤ちゃん。そしてガラスは背中に戻ってきた。今年のiPhone XやGalaxy S9のようなほとんどの新しいハイエンド携帯には、ガラススクリーンとバックが付いています。これは高価な修理を意味する可能性があるので、基本に戻って、お使いの携帯電話を落とさないようにする方法を見てみましょう. 滑りにくいケースを使う ガラスは素晴らしく感じます。なめらかな滑らかさ。とても美しい…おお、私の電話がある. ほとんどのハイエンドスマートフォンは片手で快適に保持するには少し大きすぎます。 iPhone 8 Plusのようないくつかのモンスターは2人でほとんど快適ではありません。つまらないものがなければ、電話は常に滑ってしまう危険があります。あなたが歩いている間の小さなつまずき、あなたがあなたのポケットからそれを取り出す間の不注意の短い瞬間、または手と目の調整とスマッシュでほんの一瞬の経過. 良いニュースは、それを解決する簡単な方法があるということです。. ケースで新しいiPhone Xのきれいな線を隠すのは不名誉だと思うかもしれませんが、それでもひびの入ったスクリーンを持ったiPhone Xよりも見栄えが良いです。あなたがトムブレイディがフットボールを扱うようにあなたの携帯電話を扱うのでなければ、それは場合にはより良いです. 利用可能な何百もの異なるケースがあります、いくつかの良い、いくつかのひどい。私たちはあなたがあなたの古い電話にどれくらいうまくハングしたかについて考えることを勧めます。電話を落とすことはめったにないので、画面の上に小さな唇がある薄いケースに入れても大丈夫です。あなたがより頻繁にあなたの電話を落とすならば、核の黙示録を生き残ることができる何かにそれを入れてください. 注目すべき1つのことは、多くのプラスチック製のケースはガラス製というよりも嬉しいものではないということです。それほど多くの保護を提供していない、本当に滑りにくいものが必要な場合は、アップルのこのようなシリコンケースを用意してください。. 到達可能性などの機能を使用する 大型携帯電話の問題の大きな部分は、画面の上部に手が届かず、誤ってそれを地面に押しやる機会があることです。. Appleは少なくともこれについて考え、Reachabilityという名前の機能を追加した。 iPhone 8以前のホームボタンを2回軽く叩くと、画面の内容全体が簡単に届きます。 iPhone Xでは、デフォルトでは有効になっていませんが、Settings> General> Accessibilityの順に選択して有効にできます。これが完了したら、iPhone Xの画面下部にあるジェスチャ領域を少し下にスワイプすると、それがトリガーされます。. Googleは、残念ながら、Reachabilityに似た機能をAndroidに追加していませんが、Samsungのようないくつかのメーカーは独自に開発しています。 [ホーム]ボタンを3回すばやくタップするか、右下隅から斜めにスワイプすると画面が縮小され、操作しやすくなります。. 片手であなたの電話を使わないでください Reachabilityのような機能があっても、お使いの携帯電話が2つではなく片手で落ちるのははるかに簡単です。コーヒーのようなものを持ち運んでいるときに通知を確認したり曲を変更したりするのは魅力的ですが、それは悪い考えです。あなたはただ運命を誘惑しています. あなたがそれをするのに十分な理由がない限り、あなたのスクリーン中毒に抵抗し、あなたが実際にあなたの携帯電話で両手を使えるようになるまで待ってください。私の知っている人たちの中で最も電話を落としているのは、通知を数分間放置しておくことができない人たちです....

あなたは今まで他の人が本当に騒々しい間に本当に静かだったMP3音楽ファイルを聞いていましたか？それはかなり厄介な問題になる可能性があり、それを修正する方法は次のとおりです。. MP3ゲイン MP3Gainはmp3ファイルを分析し、それらが人間の耳にどのように聞こえるかを決定する無料のユーティリティです。その後、録音の品質に影響を与えることなく、ほぼ同じ音量になるようにファイルを調整します。トラックモードとアルバムモードの2つの方法で使用できます。. トラックモード 無関係の曲のミックスを選択したレベルに修正します。しながら アルバムモード アルバム全体をアルバムの他の曲に関連付けて修正します。. インストールと使用 MP3Gainのインストールはインストールウィザードに従って簡単です。多言語サポートが必要な場合は、必ず言語ファイルを含めてください。. MP3Gainを使用することはかなり簡単なプロセスであり、バッチであなたのファイルを正規化することができます。最初に[ファイルの追加]または[フォルダの追加]をクリックして、正規化したいファイルを参照します。あるいは、必要なファイルをアプリにドラッグアンドドロップするだけです。. 今すぐターゲットボリュームレベルを決定します。デフォルトは89dBですが、好みに応じてレベルを増減できます。次にアルバム分析をクリックして各ファイルの量を分析します。この手順は必要ありませんが、トラックの音量レベルの違いを調べることに興味があるかもしれません。この例では、先に進んでファイルを分析します。. MP3Gainが音量レベルの分析プロセスを完了するまで待ってください。. 分析結果を見ることができます. 今度はAlbum Gainボタンをクリックしてファイルのボリュームを正規化し、ファイルが正規化されるまで待ちます。. プロセスが完了し、調整が行われたことがわかります。. 1つのトラックが本当にうるさい、うるさい、または静かすぎることや、音量を常に調整することを気にせずに、お気に入りの音楽を聴くことができます. 注意： 曲の音量が大きすぎる、または小さすぎる場合は、戻ってTarget Volume Settingを調整し、Track Gainをもう一度クリックしてください。. 音楽の設定がどれもうまくいかず、元の音量に戻したい場合は、ツールバーの[ゲインの変更]をクリックし、 変更を元に戻す. これはあなたのMP3コレクションやホームレコーディングの音量を標準化するのに素晴らしいユーティリティです。 GUIは時代遅れに見えますが、他にももっと多くの機能を備えた市販のプログラムがあります…私たちのテストではMP3Gainは良い仕事をしていて無料です。. Windows 7 x64でテストしましたが、以前のバージョンでも動作するはずです。. Windows用のMP3Gainをダウンロード...

iTunesは、Windows上では素晴らしいプログラムではありません。 Appleのデバイスユーザーは、自分のデバイスを自分のPCまたはMacに接続し、iTunesを使ってデバイスのアクティベーション、アップデート、および同期を行わなければならなかった時代がありましたが、iTunesは必要なくなりました。. Appleはまだあなたがこれらの事のためにiTunesを使うことを許可しています、しかしあなたはそうする必要はありません。あなたのiOSデバイスはiTunesから独立して機能することができるので、あなたはそれをPCまたはMacに接続することを強制されるべきではありません。. デバイスアクティベーション iPadが最初に登場したとき、それはライトコンピューティングタスクを実行するだけでよい人たちのために完全なPCとMacに取って代わることができる装置として宣伝されていました。それでも、新しいiPadをセットアップするには、ユーザーはそれをiTunesを実行しているPCまたはMacに接続し、iTunesを使用してデバイスをアクティブにする必要がありました。. これはもう必要ありません。新しいiPad、iPhone、iPod Touchesを使えば、新しい機器の電源を入れた後にiTunesに接続することなく、セットアッププロセスを簡単に進めることができます。 Wi-Fiまたは携帯電話のデータネットワークに接続し、プロンプトが表示されたらApple IDでログインするだけです。あなたはまだあなたがiTunes経由でデバイスを有効にすることを可能にするオプションを見るでしょう、しかしこれはあなたがあなたのデバイスのために利用可能な無線インターネット接続を持っていない場合にのみ必要です。. オペレーティングシステムのアップデート AppleのiOSソフトウェアを新しいバージョンにアップデートするためにAppleのiTunesソフトウェアを使う必要ももうありません。お使いのデバイスで[設定]アプリを開き、[一般]カテゴリを選択して[ソフトウェアアップデート]をタップするだけです。 iTunesを開かなくても、デバイスから直接アップデートできます。. 購入したiTunesメディア Appleでは、iTunes Storeから購入したコンテンツにどのデバイスからでも簡単にアクセスできます。デバイスをコンピュータに接続してiTunes経由で同期する必要はありません。. たとえば、iTunes Storeから映画を購入できます。これで、同期することなく、どのiOSデバイスでもiTunes Storeアプリを開き、[購入済み]セクションをタップして、ダウンロードしたものを見ることができます。あなたは直接ストアからあなたのデバイスにコンテンツをダウンロードすることができます. これはアプリにも当てはまります。AppStoreから購入したアプリは、後でデバイスのApp Storeの[購入済み]セクションからアクセスできます。 iTunesからアプリを同期させる必要はありませんが、iTunesからデバイスにアプリを同期する必要はありません。. iTunesとApp Storeの設定画面から自動ダウンロードを設定することもできます。これにより、1つのデバイスでコンテンツを購入し、それを他のデバイスに自動的にダウンロードさせることができます。. 音楽 Appleでは、購入した音楽をiTunes Storeから同じ方法で再ダウンロードできます。しかし、あなたがiTunesから購入しなかったあなた自身の音楽を持っている可能性が高いです。古いCDからすべてそれをリッピングして、それ以来ずっとiTunes経由であなたのデバイスにそれを同期してきたのかもしれません。. これに対するアップルの解決策は、iTunes Matchです。この機能は無料ではありませんが、まったく悪いことではありません。年間25ドルで、アップルはあなたがあなたのiCloudアカウントにあなたのすべてのあなたの音楽をアップロードすることを可能にします。その後、iPhone、iPad、またはiPod Touchからすべての音楽にアクセスできます。あなたはあなたの音楽をすべてストリーミングすることができます -...

Dropbox、Google Drive、OneDrive、iCloud Drive、その他のファイル同期サービスは便利ですが、削除や変更も同期します。あなたはしばしば削除されたファイルを回復したり変更を元に戻すことができますが、それらはあなたの唯一のバックアップ方法であるべきではありません. ほとんどのクラウドストレージサービスは、Web経由でファイルの削除を元に戻す方法を提供しています。多くのクラウドストレージサービスでは、ファイルへの変更を元に戻して古いバージョンを元に戻すことができます。しかし、彼らはこれらの古いファイルを長い間保持しているだけです。. 削除と変更を即座に同期 Dropboxのようなサービスを使って重要なファイルを保存すると、ファイルの1つの「マスターコピー」がサービスのサーバーに保存されます。ファイルを削除または変更するたびに、プログラムによって変更内容がサーバーと同期され、それらの変更内容が他のコンピューターと同期されます。. ここまでは順調ですね。しかし、これは、あなたが誤ってファイルを削除した場合、それはあなたの他のコンピュータから即座に削除されることを意味します。ファイルを変更すると、それは他のすべてのコンピュータでも変更されます。コンピュータがマルウェアに感染し、そのマルウェアがファイルを改ざんした場合、改ざんされたバージョンは他のコンピュータと同期します。同期プログラムにバグがあり、誤っていくつかのファイルを削除した場合、それらのファイルは他のコンピュータでも削除されます。. リモートサーバー上のあなたのファイルのコピーは、オフサイトバックアップと見なされます。そして、あなたのすべてのハードウェアが損傷を受けたり盗まれたりした場合、それらはあなたのファイルを保護するのを助けます。しかし、変更は即座に起こり、古いファイルは長い間保存されるだけです. それらの削除されたファイルを取り戻してあなたのファイルの古いコピーに戻す方法はありますが、それらは制限されています. 削除したファイルを元に戻すことができる期間 クラウドストレージサービスからファイルを削除すると、それらはごみ箱（Windowsの場合）またはごみ箱（Macの場合）に送信されます。それは良いニュースです - あなたのファイル同期クライアントがいくつかのファイルを削除することを決定した場合、それらはあなたのコンピュータ上にあり、回復する準備ができているでしょう. しかし、気づかずにごみ箱やゴミ箱を空にしてしまうかもしれません。この場合は、クラウドストレージサービスのWebサイトからそれらを回復する必要があります。. Dropboxは削除されたファイルを30日間保存するだけなので、ファイルが削除されたことに気付いてそれ以前に回復する必要があります。 「Extended Version History」をお持ちのPro加入者は、最大1年間ファイルを回復できます. 他のサービスはもっと寛大です。 Googleドライブは、削除されたファイルをゴミ箱から自動的に削除することは決してないようです。 OneDriveは1年後にファイルを削除しますが、ごみ箱がいっぱいになると3日後に自動的に最も古いファイルの削除を開始します. AppleのiCloud Driveは削除されたファイルを取り戻す方法を提供しない - ゴミ箱やごみ箱でさえも。ローカルのTime Machineバックアップがあるかどうかによって異なります. 変更したファイルを元に戻すことができる期間 クラウドストレージサービスは以前のバージョンのファイルも保持します。あなた（またはあなたのコンピュータ上のプログラム）がこれらのファイルを変更した場合は、古いバージョンのファイルに戻すことで元に戻すことができます。サービスのWebサイトからもこれを実行できます - ファイルを右クリックして適切なオプションを選択すると、使用できるファイルの古いバージョンのリストが表示されます。....