macOSの気を散らすものをセルフコントロールで完全にブロックする方法

あなたは何らかの仕事をするために落ち着きますが、最初に、あなたは一瞬電子メールをチェックします。さて、今動作します。待つ：Facebookをチェックしましょう。今仕事？ちょっとしたこと：最初のツイッター、それから再び電子メールへ、そして誰かが答えた場合にはもう一度フェイスブック.

私たち全員が時折このサイクルに陥る。あなたが悲しみの渦を避けるための十分な規律を持っていないとき、Self Controlは助けることができる無料のMacアプリケーションです。これを使用して、ブロックしたいサイトのリストを設定し、それらをブロックする期間を設定できます。カウントダウンが完了するまで、あなたのMacはそのサイトを開くことができないでしょう、そしてあなたができることはそれを変えるでしょう。ブラウザを切り替えても役に立たない、プログラムを閉じても、プログラムをアンインストールしても意味がない。あなたは仕事を始めなければならないでしょう.

自宅で仕事をしながら生産性を維持したり、座屈して実際に集中する必要があるときはいつでも最適です。開始するには、Self Controlホームページにアクセスしてから、大きな青いボタンをクリックしてアプリケーションをダウンロードします。.

ダウンロードファイルはZIPファイルで提供されており、ダブルクリックするとあなたのMac上で開くことができます。.

アプリケーションを「アプリケーション」フォルダにドラッグするとインストールされます。プログラムのメインインターフェースには、スライダーの上に「スタート」ボタンがあります。.

「スタート」をクリックする前に、ブラックリストを設定します。 「ブラックリストの編集」ボタンをクリックするとウィンドウがポップアップします.

サイトを追加するには、右下の「+」ボタンをクリックしてください。ブラックリストの代わりに「ホワイトリスト」を作成することもできます。ブラックリストは特定のサイトをブロックします。ホワイトリストはインターネット全体をブロックします を除く リストの内容あなたが完全に失われた原因であるならば、ホワイトリストを使うだけ.

準備が整ったら、メインウィンドウに戻って[スタート]を押し​​ます。パスワードの入力を求められます。.

タイマーウィンドウが開き、あなたのMacはタイムアップするまであなたが最も気を散らすと思うサイトをロードすることができません。それらをロードしようとすると、ネットワークエラーが発生します。.

プログラムを削除してもこれは変わりません。実際には実際に問題を起こす可能性があります。プログラムを削除しないでください。コンピュータを再起動しても変更はありません。ログインしてもサイトはブロックされます。自分で設定したタイマーを待つだけで済みます。.

Self Controlは私たちがmacOSユーザーのために見つけた最高の無料のアプリケーションですが、そこに有料の代替手段があります。例えば、Focusは気を散らすものをブロックし、その場所にやる気を起こさせる引用を提供し、さらにPomodoro Timerを20ドルで提供します。それはいいのですが、セルフコントロールは仕事のための最高の無料のMacアプリケーションです。どちらも必要なときに、ほんの少しプッシュするだけで非常に効果的です。この記事を読むのをやめて、仕事に取り掛かる!