2019でやるべき10のこと

言葉を読む “終了する” 2019年の到来を見越して、それをすべて置き去りにし、新たに始めるために、過去および他の同様の忠告を忘れるようにと私に言っていることをすでに想像していると確信しています。.

ああ、でも それは物事からの簡単な方法です。, これはこの投稿が何についてのものではない.

それが何であるか、しかし、それはあなたの通常の新年の抱負へのひねりです。それはあなたが来年中にあなたの人生にすることを考慮したいと思うかもしれない変化のリストです。真剣に考えれば、2019年から思い出に残る何かを作ることができるかもしれません。したがって、新年の目標のリストを一段と上げようと思っているのなら、それを進めましょう。.

1.長いTo-Doリストの作成をやめる

まず最初に、自分自身を支持し、そして唯一のリストをまとめる。 5つ以下の目標 はじめに.

私はこれを言う 短いリストを思いつくように自分自身を強制すると、あなたにとって本当に最も重要なことについて考えるように促されます。. それはまたリストをより達成可能にする。その上、あなたのリストのより多くの項目を持つことはあなたがそれらすべてを達成するためにあなたの方法を通り抜けることができるだろうということがそれほどありそうにないでしょう.

ただし、リストからいくつか（またはすべて）の項目を正しく削除したら、いつでも追加することを選択できます。あなたがこのようにしてそれをすることを選ぶとき、あなたは徐々に前額を上げています、まだ 自信を持って武装している それはすでにあなたの以前の目標のいくつかを達成したことから来ています.

2019年にすべきこと

やることリストを短くして、すばやく調べてください。さらに追加。すすいで繰り返す.

2.真剣にやめなさい

私はここでの生活への軽薄なアプローチを主張していませんが、 私たちは皆、より良いユーモアのセンスでできるようになりました. たとえば、誰かに話しかけて状況が少し緊張しているときは、 会話にユーモアを少し注入する. もちろん, これを上品にやる 人に対して不快感を与える可能性のあるもの（人種や宗教に関するジョークなど）には用心してください。.

これを回避する最も簡単な方法は、それらの代わりに自分自身をからかうことです。これは私に別のポイントをもたらします。自分の過ちを笑い、それらに打ち負かされないようにすることも価値のある学習です。. 誰もが過失を犯しているので、自分自身でいくらかのたるみを切る. あなたがしなければならない場合はあなたの方法のエラーを分析するが、常にユーモアのダッシュを追加.

2019年にすべきこと

たとえそれが自分自身を笑うことを意味していても、物事の面白い面を見ることを学ぶとき、人生はずっと楽になる.

3.不正な動作を除外して終了する

縛られる 私たちを本当に気にかけていない人々に出会う たとえ表面上であっても彼らはそうするように見えます。家族、隣人、友人、同僚、クラスメートなど、これはあなたの生活の中で誰でも可能性があります.

私が言及しているこれらの人々 あなたから命を吸う, あなたが彼らとの出会いの後にあなたを悪化させておく.

あなたがこれらの人々が誰であるかを特定することができるならば、あなたは考慮することができる それらからあなた自身を遠ざける 新年に。あなたが完全にあなたの人生からそれらを切り取ることができないならば、少なくとも 彼らがあなたに与える影響を制限する.

たとえば、不要で時間のかかるものを一緒にタグ付けすることを主張する人がいるかもしれません。これがあなたの個人的な境界を侵害していると感じたら、あなたは あなたはそれを作ることができないことをしっかりと伝えます. （ただし、この手順が難しい場合は、後でフォローして効果を和らげ、不在時の状況を調べてください。）

とともに ちょっとした工夫 そして 健康な自己尊重 , あなた自身のためにより良い社会生活を形作ることができます.

2019年にすべきこと

あなたが必要としている場所を許して忘れてください。.

4.中途半端なことをやめる

特定の目標に向かって作業を始めることが1つのことです。 手元にあるタスクを完了するのに十分なだけの努力を払う まったく別のものです.

多くの場合、最初に何かをし始めたときには本当に熱狂的になりがちで、時間が経つにつれて勢いがなくなることがあります。それとも、実際には最初から無関心だったのかもしれません。 会う 別の 人の期待 あなたの.

まあ、あなた自身の幸福のために, あなたが本当にやる気にされていないことを最小限にする. これには必要不可欠なものも含まれます キャリアの選択のように. あなたが得意なことをするお金を稼ぐことができて、あなたがそれで経験を積んだ仕事で働くことに対して楽しんでいるけれども、あなたがそれに前の経験または資格を持っているという理由だけでし続ける?

2019年にすべきこと

あなたがやることに決めた何かがあれば、それをあなたのすべてに渡してください。それ以外の場合は、まったく何もない.

5.混乱しているのをやめる

私はあなたについては知りませんが、身体障害は私の精神状態や感情状態に直接影響を与えます。たとえば、私のワークスペースのようなものになると、それはきちんとしている必要があります。すべてがどこにあるのかわからない、またはがらくたに囲まれていて空いているテーブルスペースがないために座らなければならないのではない 考えて仕事をすることができない.

しかし組織化されていることは行く 超えて 身体の持ち物を整理しておくだけです。それはあなたがすることにも及ぶ, あなたの仕事、研究、用事、研究の計画方法 など.

たとえば、移動時間を最小限に抑えるために、用事を実行するための最善の順序を考え出すように努力することは間違いありません。 計画に時間がかかった それのための。同様に、あなたが学生であれば、教科書の章全体を読むのではなく（ただちにそれをすべて忘れてしまうために）、最後に復習の質問に直行してください。それらの質問を使う 何に焦点を合わせるべきかのガイドとして 読んだとおりに.

2019年にすべきこと

基本的にその混乱を片付ける。それはあなたの健康と正気を助けるでしょう。あなたが物事をより簡単にするためにあなたが適応することができるより組織化された戦略が常にあります。それを見つけるためにちょっと時間をかけてください.

6.カビにフィットしようとするのをやめる

ステレオタイピングは、多くの人がそれに頼る習慣です。 彼らが彼らの周りの世界を理解するのを助けます. 人々をきちんとしたカテゴリーに分類したりラベルを貼ったりすることは、私たちが何かを（あるいは誰かが）扱っているという錯覚から、私たちにコントロール感を与えます。 私達に既に知られている.

例えば、誰かがその個人が女性であるからといって、プログラミングやエンジニアリングのキャリアを追求することに興味がないと誤って推測するかもしれません。.

ステレオタイプに頼ることのマイナス面は、これが ある特定の型に合わせるために個人としてあなたに圧力をかけなさい. これに屈服しないでください。他の人はあなたが望むものなら何でもあなたに電話をかけたり、あなたが誰であるべきだと思うかについて彼らの見解を課そうと試みることができますが、あなたはあなた自身の特別な方法で. あなた自身の人になる.

2019年にすべきこと

あなたが誰であるか、そしてあなたがどのように知りたいのかを管理してください。他の人があなたに貼ろうとするかもしれないそれらの厄介なラベルを無視してください.

7.自己疑いをやめるか、一部の人は自己共演をやめる

きっとあなたが自分自身を疑う瞬間があるでしょうが、これはあなたの人生の規範になるべきではありません。人生で何をするにしても、自信のある態度で湧き出るべきだということをあなたの目標にしなさい.

自信を持っているということは、あなたがいつも物事を正しくするという意味ではありませんが、それはあなたがそれを意味するということです。 健康的な自己イメージを持っている必要があります そして 失敗や他人による拒絶のようなことに自分自身が簡単に惑わされるのを許してはいけない.

同時に、 自己黙想することに対してあなた自身を守る 同様に。自分のことをあまりにも高く考えすぎている人、あるいは自分が間違っているとは考えられないと思っている人に対処しなければならない以上に、面倒なことは何もありません。あなたはそのように多くの人々を先送りにするでしょう.

目指す これら二つの両極端の間で健全なバランスをとる. あなたの能力が何であるかという言葉に来て、あなたが持っているものを使って作業してください。控え目にして、それでも、適切な状況が発生した場合はいつでも自分自身を上品に宣伝する方法を知っている.

2019年にすべきこと

過去の成功と失敗、長所と短所を考慮に入れながら、本当に自分ができることについてバランスのとれた見方で、健康的な自己イメージを開発する.

8. Cynicalであることをやめる

年齢が上がるほど、シニカルな獣に変身する可能性が高くなります. これは主に、以前に経験したことがあるので、私たちはそれをすべて知っていると思う段階に到達したためであると思います。.

しかし、シニシズムは、少なくとも私たち全員の、何の利益もありません。それ 創造性や人生に対する熱意のようなものを殺す. そして、あなたが言うことすべてが永遠に否定的であるならば、それはまた他の人をあなたから彼らの距離を保つようにします.

だから、あなたが人生の冷笑的側面に傾いていたのなら、2019年に変革を起こす時が来ました。人生の中で物事にもっとオープンマインドで近づき、物事についてより積極的に話し、考えることを決心する. 楽観的な人々と自分自身を囲む も役立ちます。また、若い人たち、特に子供たちと付き合うように努力することもできます。 彼らの無邪気さと広い目の不思議のいくつかをあなたにこすり落としましょう.

2019年にすべきこと

前に見たことがあると思っても、心を開いて前向きな姿勢を養いましょう.

9.退屈するのをやめる

それは言葉を聞かせるのは本当に簡単です “私は退屈です” あなたの唇から逃げるが、それを本当に友人や家族に嘆く どこにも行かない. 代わりに、ちょうど そこに出て新しい何かをする. あなたの人生の1、2の変化は、おそらくあなたが自分自身を元気づけるために必要なものだけです（あるいは、いくつかのアイデアのためにこれらのようなウェブサイトを訪問することができます）.

日常生活をもっと楽しくするための独創的な方法を思いつくこともできます。それは本当に素晴らしいものである必要はありません。時々 単純なことは違うやり方で できる 以前はありふれた仕事を何度も新鮮に感じさせる. 例えば、あなたの通勤のためのより風光明媚なルートをたどったり、夕食のために台所で何か新しいものを作る.

2019年にすべきこと

新しい特技を試したり、創造性を使って人生を盛り上げることで、あなたの個人的な限界を広げましょう.

10.プットをやめる

できるだけ頻繁に旅行することを目標にしてください。これはあなたの通常の日課からの良い休憩であるだけでなく、それもまた あなたに異なる方法で世界を体験する機会を与えます. 地球の予測可能な小さなコーナーを超えて存在する何かがあることを確認する.

あなたの旅行を最大限に活用するために、ツアーパッケージを選ばないでください。代わりに, できるだけ旅行をカスタマイズする, あなたが向かいたい場所とその理由について意図的であること。可能な限り、機会を見つけて 地元の人々と交流する どこへ行っても.

このアプローチは、目的の目的地に到着しただけではなく、そこにたどり着くまでの過程で学習しているという意味で、間違いなくあなたに有益です。.

2019年にすべきこと

旅行の言い訳をしましょう。どんな言い訳。それからあなたのバッグを荷造りして行きなさい。後でやってよかった.

要約

2019年に何か良いことをするためにあなたがやめることができる10のこと。 あなたの心と心をそれに設定したら.

できる限り早く正月に早く取り組むことをお勧めします。あなたは結果としてどんな楽しい驚きの人生があなたに投げかけてくるのか、決して分からないでしょう。.

そして、あなたがこのリストの項目のどれかを試したら、戻ってきて、私たちに物事がどのようになったのかを知らせるために後でコメントを入れてください。あなたからの御一報をお待ちしています.